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子供が夜遅くまで起きていることや、布団に入ってもなかなか寝付かないという状態を、入眠障害といいます。そのことだけで不眠症などの病気とはいえませんが、乳幼児期から小学生ころまでの睡眠は脳や肉体の発達に欠かせない重要な要素で・・・

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